本人男22岁腰痛两年后检查出腰间盘突出

      指导意见：
      这种情况需要先卧床休息，医院脊柱外科就诊开具减轻神经水肿的药物及抑制炎症反应的药物治疗，注意避免久坐久站及弯腰负重，待病情恢复后可以在康复师指导下进行腰背肌的锻练。
      

      你好，卧位腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上要间康治疗仪，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。尽量休息，建议平卧硬板床三个月。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      建议你已经确诊患有腰椎间盘突出，可以做做腰部针灸推拿保守治疗，如果效果不好可以选择射频消融微创治疗。
      以上是对“本人男22岁腰痛两年后检查出腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！