什么会影响精子质量？为啥精子质量差？

      你好，根据身体出现精子质量差的表现情况，考虑是气血不足，精神压力过大，肾功能代谢异常等因素引起的综合性情况，有必要到男科进行详细的体格检查后，采取饮食或者药物综合调理。

      你好，根据你提供的信息，考虑与喝酒抽烟，病毒感染，接触有毒物质及X射线及过度熬夜等不良生活习惯有关。建议保持心情愉快，劳逸结合，预防感冒，坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯，过一段时间复查。

      你好，平时饮食不规律，作息时间不规律，这个对精子质量都有很大影响的，建议现在可以多吃一些温补类的食品，适当服用生精片，提高精子质量。
      以上是对“什么会影响精子质量？为啥精子质量差？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。精子怕热，睾丸的温度比体温通常低1－2摄氏度才有利于精子存活，所以要禁止泡温泉、热水澡、汗蒸等。男子缺锌，也会使性欲及性功能减退，精子数目下降。可以口服蛋白锌硒咀嚼片，补充锌元素。