神经和平常的细胞一样,需要营养物质的供养,因为神经的工作无时不在进行,无时不在损伤,无时不在修复。当神经工作过度受损伤而没有得到及时的修复的时候,神经就会衰弱了。一般说得神经衰弱就是指大脑神经,一看书就头疼,一学习就头疼,一思考就头疼,而且还不能入睡,很困扰患者。???而治疗的方法,医院大都采用神经镇静法,然而,看起来似乎有效,却对神经伤害更大。就好像肌肉拉伤了不去休息却来电麻药的道理一样。所以,关键的还是要增强修复功能,并做好养护工程。养护就是在调理期间尽量少动脑和看书看电视,晚上不要熬夜,早点休息;修复就是靠营养物质了。人是靠营养才能长大,才能发育身体上的各种细胞,所以,营养的不充足,神经衰弱就很难治好。至于修复,蛋白质是不可缺少的。人从上到下从里到外没有一处地方不需要蛋白质的。另外,钙、镁、维生素B、维生素E都参与神经的日常活动,也有使之运行正常的作用,所以,这些物质也参与修复神经的作用。
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