请医生帮忙看看这情况严重吗

      你好，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压等导致，建议管住嘴，迈开腿，每天坚持跳广场舞，打羽毛球等有氧运动40分钟以上。

      得了颈椎间盘突出压迫神经，导致手臂麻木，背部酸胀疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头抬头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛的药物以及营养神经药物治疗。
      以上是对“请医生帮忙看看这情况严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息分析看，你出现的这些症状可能与颈椎间盘突出疾病有关，这种疾病首先应该通过保守方法如外敷理疗，热敷按摩，针灸推拿，药物治疗等方法来改善症状。

      病情分析：
      从资料来看考虑为颈椎间盘突出症的情况，建议平时注意保暖防潮。
      指导意见：
      可进行针灸，应用活血化瘀药物、营养神经药物治疗，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。

      上肢的麻木，酸胀考虑是由于颈椎间盘突出引起，建议针对颈椎间盘突出进行治疗，治疗方法适当的休息，佩戴颈托睡，低枕睡觉，可以做颈部的牵引，理疗，针灸等，促进血液循环，另外药物方面可以使用甲钴胺，营养神经治疗，也可以使用妙纳进行止痛和放松局部肌肉。