想抽烟怎么办怎么办。不抽很难受

      这种情况可以先适量的减少每天抽烟的次数，然后再开始戒烟，吸烟对身体是特别不好的，尤其是对肺部会造成肺部疾病，甚至是呼吸困难。
      

      吸烟有百害无一利，尤其是青少年吸烟危害更大，对身体各系统都有影响，呼吸系统：慢支、肺癌等与吸烟有关。心脑血管：吸烟加速动脉硬化，增加冠心病、高血压发病率。吸烟对消化系统、生殖系统等都会造成很大影响。
      
      以上是对“想抽烟怎么办怎么办。不抽很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你这个年龄还处于发育期，而吸烟可以影响到内分泌系统，心血管系统和呼吸系统，对健康的危害比较大，有可能影响到发育的，你需要考虑强制戒断的，一般过了一周就没有戒断症状了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的年龄还小，不要抽烟，吸烟有害健康。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，把精力放到学习上。
      

      病情分析：
      你好如果是12岁要下决心戒烟的，那么小就吸烟对你身体影响很大的。
      指导意见：
      建议多活动活动，多与人交流、谈心，转移记忆力，或吃点小零食，忌食辛辣。