怀孕到产后三个月一直没有性生活

      怀孕期间失眠是指睡眠时间不足，建议怀孕期间的妇女一定要注意饮食规律，避免喝咖啡，浓茶等刺激性的食物，要调整心态，避免情绪紧张，如果严重失眠影响到正常生活的话，一定要及时到医院进行相关的检查。
      

      考虑应该是有点内分泌紊乱失调所以建议你现在要调整一下自己的情绪饮食上要清淡可以找中医可以通过中药进行调整，但是如果是在哺乳期，在用药期间，一般是需要暂时停止哺乳的，以免药物影响到孩子。
      

      你好！你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡。
      
      以上是对“怀孕到产后三个月一直没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你失眠睡不着的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      这种情况考虑你有产后抑郁的倾向，可能与怀孕后和产后一系列的生理变化和心理变化有关系，建议你注意调整一下心情，有什么事情及时跟家人朋友沟通一下，多找家人帮忙分担照顾孩子的责任，多参加一些户外活动有助于情绪的释放。
      

      你好，产后抑郁症完全可以治疗并恢复的，首先要提高自己的心理素质，夫妻要和睦，多沟通，家属要谅解妻子发脾气并及时安慰，多出去散步，加强营养。必要时去医院治疗！