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为什么晚上睡不着，早上还不愿意起床

男 | 26岁 2018-08-22 08:21:29 1人回复来自

健康咨询描述：为什么晚上睡不着，早上还不愿意起床？白天感觉没有精神，一直想睡觉，

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:55:00 我要投诉

你好，很高兴解答你的问题。你这种情况是由于作息不规律引起的神经衰弱表现，所以需要你自己在作息规律上进行调整。同时要多加强体育方面的锻炼，强壮身体，轻松大脑。同学可以采用中药进行调养

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