健康咨询描述: 最近这两天睡觉感觉腰困的不行。。。。。。。。。。。。。。是怎么回事呢?医生们! 谢谢!
从你的描述来看,有可能是长期久坐,负重过度的弯腰等引起的腰部肌肉劳损,或者是腰椎间盘突出有关系,目前建议,避免久坐久站,过度的弯腰负重,同时睡硬板床,多坐倒走和飞燕动作等,锻炼腰部的肌肉,可以口服活血药物,比如复方血栓通胶囊。
病情分析:
你好!这种情况与长期久坐弯腰负重或者长期弯腰受凉劳累都有关系的
指导意见:
建议局部热敷按摩,贴膏药,平时注意保持良好的坐姿,避免弯腰负重,避免腰椎受凉!
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