平时生活中怎样预防白癜风发病呢

      您好!在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述牛肉属于刺激性食物，果冻属于化学添加剂较多的食品，都不建议食用。
      指导意见：
      建议您日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，如鸡蛋牛奶瘦肉等，避免刺激辛辣食物，如牛羊肉鱼虾蟹，加强身体免疫力很重要。
      

      避免太阳直射。过度遭受阳光暴晒，阳光中的紫外线能够损伤黑色素细胞，从而引发白癜风。人们日常要注意做好防晒措施，避免阳光对皮肤的伤害。
      
      以上是对“平时生活中怎样预防白癜风发病呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物。