我在上学，食堂里的饭不免会放胡椒或辣椒作铺助

      你好，胡椒，辣椒是普通的调味品，可能有一些南方的同学不是吃得很习惯，但是吃一点点对身体是没有坏处的，吃点少量的辣椒还可以除湿，是有益无害的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常的调味品对身体健康没有影响到不要担心。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要时期养成良好的生活习惯多运动多锻炼做到营养的均衡和合理
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析，如果你是在来月经期间，最好别吃胡椒辣椒这类辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      因为在月经期间如果吃了这些辛辣刺激性的食物，是比较容易影响月经的，可能会出现痛经，或者导致月经量变少等现象。
      
      以上是对“我在上学，食堂里的饭不免会放胡椒或辣椒作铺助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况看你是吃食堂饭了，这是一种食物作料对人体健康是没有影响的，
      指导意见：
      我建议你不要紧张，这些都吃人吃的东西不会伤害到人的，在这期间你要注意适量户外运动。