再也不敢入睡了这也是失眠症症状表现

      你好，很高兴为你解答，失眠的症状有睡眠质量不好，入睡困难，失眠多梦，白天精神不好，神经衰弱，平时需要注意休息，不要过度疲劳，睡觉前散散步听听歌放松心情，不要吃兴奋性食物，可以吃安神补脑液。
      

      你好，根据你所描述的，不敢入睡，考虑这种情况不是失眠，而是内在的恐惧所造成的，建议最好是需要进行心理方面的治疗，了解一下造成恐惧的原因，咨询师协助你去做自我的认知改变。
      

      你好！再也不敢入睡不是失眠症症状的表现，是焦虑恐惧。那么你就要找到为什么不敢入睡，，是什么原因？只有找到原因，根除心因就可以痊愈的。祝你健康快乐
      
      以上是对“再也不敢入睡了这也是失眠症症状表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，考虑失眠带来的困扰，但首先需要确诊引发失眠的具体原因，才能有效对症调理。一般来说，引发失眠的原因有：躯体疾病，比如颈椎疾病、甲亢、贫血、神经衰弱等；心理原因，比如心理压力过大、情绪不稳定、精神紧张焦虑等；其他原因，比如环境、天气、饮食、药物等。