晒黑了怎么办？我晒黑1月多了

      你好，根据你描述的情况来看，建议可以尽量使用含维生素c丰富的蔬菜和水果，例如每天喝一杯西红柿汁，多喝柠檬蜂蜜水，长期坚持可以美白
      

      你好，根据你的简单描述，你的这种情况考虑是表皮组织色素沉着引起的。可以用美白护肤产品。每天早晚的时候都要用面膜，护肤，保湿，美白的。
      

      病情分析：
      您所描述的问题是，晒黑一个多月了，就是不见白回来，怎么办？
      指导意见：
      您好，日晒后黑色素沉着，如果本来皮肤白皙，是会变回来的，时间长短根据自身的保养和体质有关，多吃富含维生素C的水果蔬菜，多喝水，避免日光直射，保持心情舒畅，希望能帮到您。
      
      以上是对“晒黑了怎么办？我晒黑1月多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的被太阳晒伤情况，考虑如果以前不黑因为太阳晒太发黑。
      指导意见：
      建议，如果以前皮肤较白，不用担心，时间长了还可以恢复原状，不会一直黑下去。现在可以涂点美白霜。