白癜风太多年了，注意什么护理？

      你好。到目前为止，白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传因素，自身免疫，精神因素，黑色素细胞自身破坏，微量元素缺失，其他因素如外伤，日光暴晒及一些光感性药物，也可诱发。因此保持乐观向上的精神，比较重要，合理的搭配膳食，避免日光暴晒，尽量少接触有毒物质，如84消毒液等,适当增加有氧运动，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      白癜风主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，白斑表面光滑无鳞屑，边界与正常皮肤较为明显，边缘有色素带存在，如果长时间的进行阳光照射，白斑会发红，白斑上毛发可失去色素以至变白，亦有毛发历久不变者。
      指导意见：
      患者需经常进行一些体育活动，促使全身的血液循环，提高自身的免疫能力;并且要注意禁烟戒酒，避免烟酒危害人体的免疫功能，对皮肤产生损伤性的刺激。维生素C的食物会导致白癜风患者皮肤色素脱失，患者应尽量少吃，否则就可能会造成病情加重。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，白癜风患者要避免长时间在阳光下照射。
      指导意见：
      穿衣要宽松舒适，柔软透气，避免应用刺激性的化妆品，如肥皂，饮食上要禁忌辛辣刺激食物。
      
      以上是对“白癜风太多年了，注意什么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是患白癜风已经很多年了，考虑必须到正规医院系统化治疗才能控制病情扩散。
      指导意见：
      饮食要注意均衡营养，禁辛辣刺激，避免暴晒，保持心情平稳，减少有害气体摄入，多运动锻炼身体提高免疫力。
      

      在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
      

      白癜风患者可以吃干的红枣，但是不能吃鲜枣，因为鲜枣的维生素c含量比较高，会加快黑色素的脱失，也不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鲜，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成。