自慰后脸暗红充血怎么改掉自慰这个坏习惯完全改掉呜呜

      病情分析：
      您好，自慰这种习惯如果要改掉需要有一个过程，建议转移注意力。
      指导意见：
      您可以将精力集中在学习以及运动中，通过参加一些有意义的集体活动或者是自己运动转移注意力，慢慢戒除。
      

      你好，这种情况要您自己坚持控制，如果自慰时间久了会对你以后结婚后的性生活有影响，还会出现阳痿，早泄等不适症状。要注意勤洗，勤换，避免出现感染。
      

      今年才14岁，可以戒掉自慰这个习惯了，那就是转移注意力。多去打打篮球，跑跑步，当身体比较劳累的时候，这方面的需求就会相对的比较小了。
      
      以上是对“自慰后脸暗红充血怎么改掉自慰这个坏习惯完全改掉呜呜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个年龄如果频繁自慰的话，对身体和身心发育都有很大影响的，建议平时可以多锻炼身体，转移注意力，不要刺激生殖器，积极戒掉手淫就行。
      

      病情分析：
      你好，过度频繁的手淫习惯对身体损害很大，一般建议一周2到3次左右最为合适。
      指导意见：
      过度频繁的手淫习惯会引起阳痿早泄，影响生殖器发育，严重可以引起不孕不育等副作用。
      

      你好，根据你所描述的情况，建议你平时锻炼身体，多参加有益于身体的文体活动，避免沉湎于性生活的幻想中，转移注意力，避免接触性视频或图片以及声音的刺激，把精力放到学习上，相信你，一定会戒掉手淫的。