我168从脚跟到肚鸡眼100

      您好，像这种情况的话，您先不必过度紧张和焦虑，您目前应该还处于生长发育阶段，所以还有可能再继续长高的，要注意保证充足的睡眠，生活规律，劳逸结合，适当的进行锻炼

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知身高168cm，年龄14岁，还在长着呢。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，适当活动，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，服用点钙片，拍个膝关节片子看看，骨骺线有没有闭合，若没有还可以长高些。
      

      你好，通过你的描述，你目前已经是第二性征开始发育，并不是说第二性征发育就不长高了，你最好去医院测一个骨龄，只要是你的骨龄没有闭合，你是可以继续长高的，建议你可以通过打篮球跳绳等运动促进长骨的生长，一定要多补钙，加强营养。
      
      以上是对“我168从脚跟到肚鸡眼100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以想办法促进生长激素分泌，晚上口服钙片，牛奶，瘦肉，睡前大量运动，晚上9点左右就睡觉，因为生长激素分泌时间是晚上9-11点左右