吃些东西容易肚子涨，平时经常放屁

      病情分析：
      根据描述缺乏运动，胃肠蠕动缓慢腹胀，还有饮食不当辛辣出现屁多，腹泻。
      指导意见：
      建议用药马来酸曲美布汀，金双歧，可粪便常规检查看看，如提示炎症加用肠炎宁片或盐酸小襞碱片。网络健康咨询建议用药仅供参考。忌口辛辣油炸油腻生冷刺激性食物。
      

      你好，根据你描述你是有消化不良，建议你可以服用调节肠道菌群的药物，如枯草杆菌二联活菌，益生菌等。注意饮食，以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性，生冷的食物。
      

      你好根据你的描述初步认为胃肠消化功能不良，要多增加有氧运动，可以服用吗丁啉，思连康，饮食要清淡不吃辛辣刺激寒凉生冷产气坚硬食物
      
      以上是对“吃些东西容易肚子涨，平时经常放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这种情况考虑是慢性肠炎引起的，饮食上要特别注意，最好不要吃辛辣油腻生冷的食物，平时可以适当补充益生菌，如双歧杆菌或枯草二零调整肠道菌群治疗。
      

      你好，如果有饮食不当，消化不良，容易出现胃肠不适症状，现在可以清淡易消化饮食，同时也可以服用助消化药物调理一下看，适当活动一下，避免久坐
      

      你好，你这种情况有可能是有慢性肠炎的表现，建议平时注意规律饮食，吃温热易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃点肠炎宁，整肠生等药物。