指导意见:
酒精轻度依赖,建议您可以逐渐减量然后慢慢忌掉,正常自己就可以的,不需要特殊处理。尝试改变一下自己的习惯,很多人每天要喝酒并不是真的上瘾,而是一种习惯。
你好,尝试改变一下自己的习惯,让自己的生活更加充实,而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾,而是一种习惯。比如,当你跟朋友会面时,可以选择咖啡厅,而不是你习惯的酒吧。
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