腰疼去医院检查的这个诊断书严不严重需要养多少天腰疼

      你好，请问你现在是有多大岁数了，还有什么不舒服，现在看诊断书不严重，腰疼可能和腰肌劳损，腰椎小关节紊乱有关系，建议你热敷理疗，腰背肌锻炼。
      

      你好！这种情况平时应注意休息和康复功能锻炼。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡觉的床垫不宜太软，保持良好的心态畅情志，可行中药热敷、按摩、理疗，每天循序渐进的练练腰椎保健操，也可练练瑜伽，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多食新鲜蔬菜水果豆类及豆制品，多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收利于康复。
      

      你好，从你的CT报告上来看，你的病情不是很严重。但是腰椎疾病如果是保守治疗，基本上就是缓解症状，很难治愈。平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，睡硬板床，尽量避免过度弯腰的动作，避免负重，注意防寒保暖。
      
      以上是对“腰疼去医院检查的这个诊断书严不严重需要养多少天腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的简单描述，和图片展示看。你的这种情况下，考虑是腰椎间盘突出引起的。而且是发病早期，不是很严重，可以通过保守治疗，比如按摩理疗缓解。
      

      病情分析：
      从结果上看，你应该是腰间盘突出症！这个没有特殊治疗，只有休息，可以尝试加用口服药！
      指导意见：
      建议你平躺在床上，然后向上抬臀，多次练习，可以部分缓解腰部疼痛！避免重体力活动！