我的手指甲近两三个月突然十个指甲中间凹陷
男 | 45岁 2018-08-22 16:47:37
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健康咨询描述： 您好！我的手指甲近两三个月突然十个指甲中间凹陷，有点点，这是怎么回事？应该怎么办？
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2018-08-22 17:22:39 我要投诉
你好，根据图片看，需要考虑是指甲营养不良，缺少维生素，或者是缺少微量元素钙锌导致的，平时多吃一些含维生素微量元素的蔬菜水果，天然补充食物，多晒太阳，或者去医院化验，根据化验结果适当外源进行补充。
2018-08-23 10:50
ask86865164us
追问
请问吃哪些水果疏菜为好？一般多少时间能见效？
2018-08-23 13:19医生回答：
如胡萝卜，菠菜，黄瓜，苹果，桔子，橙子，葡萄
2018-08-22 17:24:15 我要投诉
你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的，注意平时少熬夜，作息要规律，增加营养物质的摄入，适当运动提高自己的身体素质。
2018-08-23 10:53
ask86865164us
追问
我有皮肤病多年了，原先有几个指甲这样，这几个月我食用了辣木籽，是不是与吃辣木籽有关？
2018-08-23 19:52医生回答：
暂停一段时间，可能有一定关系
2018-08-24 10:29
ask86865164us
追问
辣木籽我能吃吗
2018-08-24 12:08医生回答：
暂时不要吃了
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