健康咨询描述: 经常感冒头疼.....要如何提高自身抵抗力..避免生病??..多做运动就别提了在医院上班太忙了太累了休息了都在家睡觉.......吃点蛋白质粉或者复合维生素片有用吗
病情分析:
你好,感冒是身体抵抗力下降,病毒入侵引起的,需要及时给予抗病毒治疗。
指导意见:
建议可以口服感冒通、银翘片、扑热息痛、病毒灵进行治疗,如果是症状没有改善需要及时去医院检查治疗。
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您好,建议您养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多饮水多排尿,多食新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,适当运动锻炼增强体质。
病情分析:
你好!很高兴为你解答,据你所述,经常感冒头疼,是免疫力低下的缘故。
指导意见:
你好!平时少吃辛辣刺激的缘故,多吃蔬菜和水果,多喝水。可以吃转移因子口服液或肌注丙种球蛋白提高免疫力。综合维生素和蛋白粉也行的。
以上是对“经常感冒头疼....”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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