如何治腰痛?

      你好，腰椎间盘突出轻度的可以保守治疗，平时注意休息，避免负重，受力，可以局部热敷，按摩，牵引，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如塞来昔布。

      能够引起腰痛的原因很多，比如平时长时间坐位，弯腰，缺乏运动，都可以引起腰部肌肉劳损，导致出现疼痛。腰椎间盘突出，也可引起腰疼。肾结石，输尿管结石，可以引起一侧腰疼，女性在月经期，和月经前期，也可以出现腰部疼痛。治疗建议：首先明确病因，针对病因进行治疗。

      腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;如果不行,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
      以上是对“如何治腰痛?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的。注意尽量不要弯腰负重，避免受凉，适当的做一下理疗，避免剧烈运动

      治疗腰疼首先要确诊，腰疼不是一个独立的疾病，而是一个的症状。有些病因甚至与腰椎无关，比如某些就是内脏疾病造成的，所以，治疗腰疼的前提首先是确诊。