唱歌很难听说话声音有点不自然想知道如何让自己的声音

      你好，嗓音有很大的个体差异，而且与遗传密切相关。建议平时不要过度用嗓。多喝水，多吃蔬菜水果，生活作息规律，不要熬夜。
      

      你好，（一）避免大声说话：（二）使用软起声说话：每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来。（三）尽量用丹田之气来支持发音：若须大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体。
      四、使用适当的速度说话：
      一句话的字数以不超过七到十个字为限，句子和句子中间需做停顿和呼吸。
      五、使用适当的音调说话：
      避免音调太低，以减少发声时的阻力和声带紧张。
      六、注意音声休息：
      避免滔滔不绝长时间聊天、打电话。
      七、多喝温开水保持喉咙湿润：
      以补充声带因长期使用而散失水份。
      八、避免吃刺激性的食物：
      如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等。而且睡前勿吃过饱,以免胃酸逆流造成喉内声带之发炎。
      九、注意情绪、睡眠、运动：
      要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。
      十、感冒时尽量减少音声使用：
      有音声障碍时，音声休息是最好的方法，不可使用耳语说话，若症状持续二周以上，应尽早看医师。
      十一、注意说话时情绪的稳定性：
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是唱歌声音不好听，说话不自然。
      指导意见：
      不用太担心了，你现在刚刚进入青春期，也正是变声器，所以你的声音还会出现变化的。
      
      以上是对“唱歌很难听说话声音有点不自然想知道如何让自己的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！