女儿今年10岁，身高145

      你好！根据你说的情况，10孩子身高体重正常，需要注意休息，保证充足睡眠，适度有氧运动，增强体质，避免熬夜劳累，必要时就诊当地正规医院儿科做一个体检，祝健康成长。
      

      病情分析：
      这个年龄的女孩孩子出现胸部发育也是常见的，所以这也是正常的现象，可能是因为运动量少，营养过度造成的。
      指导意见：
      这种情况，建议增加运动，避免营养过度，往往还是能正常的发育的，不用过度的担心，不过若是发育太快的话就需要做检查。
      

      病情分析：
      你好，因为现在吃的食物含有激素的量非常大，尤其是一些反季蔬菜。一些小食品也含有激素，可能导致孩子们青春期提前。目前有的孩子，十岁就已经来月经。月经的到来，标志着青春期开始。青春期开始会出现乳腺发育、生殖器官发育、声音变尖变细。
      指导意见：
      建议：如果孩子还没有来月经，只是乳腺略有发育，可以不必担心，这是正常的现象。建议改变饮食习惯，少吃一些反季蔬菜和水果，少吃一些小食品，正常一日三餐饮食。
      
      以上是对“女儿今年10岁，身高145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！