有问必答网心理健康科失眠 → 之前在家里半夜上洗手间

之前在家里半夜上洗手间

女 | 25岁 2018-08-22 23:58:21 1人回复 来自广州市

健康咨询描述: 之前在家里半夜上洗手间,明明自己还没有走到洗手间,透过洗手间对面的玻璃,仿佛看到另外一个自己,在洗手间,蹲着和我穿的衣服不一样,但是也是自己以前穿过的衣服这件事情过后感觉天天做梦,白天也是有时候是恐怖的梦,这是病吗

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李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-08-23 00:05:01 我要投诉

      看起来你是之前夜里上洗手间,被自己在镜子里面的影子给吓住了。后来你就天天做梦,每天也做恐怖的梦。这主要是你的恐惧情绪没有得到有效释放。建议你去见心理医生,接受心理疏导,把你这种恐惧情绪处理一下,症状很可能会缓解或消除。

2018-08-23 00:11 ask60047593qu 追问

不是影子,我还没有走到洗手间,我是站着的,厕所里面的自己是,蹲着的

2018-08-23 00:16医生回答:

可能是你半夜迷迷糊糊的产生了幻觉,所以才会那么害怕,因为你一直觉得这是真的。

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