我头上长了好久的一个小包

      你好，像你所描述的这种情况，如果是没有明显的红肿热痛，目前来说不需要特殊的处理，平时生活中多吃水果蔬菜或者黑芝麻，核桃仁，改善皮肤代谢。
      

      病情分析：
      您好，这块没有头发，其实也不是你磨掉的，是斑秃，可以到皮肤科就诊，涂抹米诺地尔或恩林霜，可以同时口服养血生发胶囊。因为你还有脂溢性皮炎，平时可以用酮康唑洗发水。
      指导意见：
      指导意见：要形成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足，促进康复，避免复发。