以前视力300度，现在随着年龄增长

      近视形成的原因，是因为看近造成的，看远形成不了近视，如看书时间过长，学习姿势不端正，学习没有做到三个一，学习灯光过亮或者过暗，玩手机、电脑时间太长，不躺在床上看书玩手机，不在太阳光下看书，户外活动少，只有克服这些原因，才能让视力下降缓慢。

      您这种情况应该是说明近视在逐年加重，千万要引起警惕。应该及时到正规医院眼科就诊，明确诊断后，由专科医生根据实际病情，采取选择佩戴合适的眼镜或手术的方法来矫正视力。平时应该注意保护用眼，要做到用眼劳逸结合。看书写字应与眼睛保持正确距离和正确的姿势。避免看电视，避免看手机电脑。勤做眼保健操。
      

      建议平时养成良好的用眼习惯。尽量减少接触电子产品。看书写字，保持一定的距离。视近物四五十分钟，休息10到15分钟。多进行户外活动，多打羽毛球，乒乓球，调节眼肌。可以考虑佩戴角膜塑形镜，防止度数增长过快。成年后可以激光治疗近视。
      
      以上是对“以前视力300度，现在随着年龄增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状有可能是由于长时间近距离看东西，不注意用眼卫生导致的假性近视，最好先去医院看一下，如果是这种情况注意用眼卫生可以改善。不过都快500度了也应当佩戴眼镜了。