平时的时候并不是特别喜欢运动

女 | 26岁 2018-08-23 07:50:11 2人回复来自

健康咨询描述：平时的时候并不是特别喜欢运动，最近怀孕将近两个月了，后脑勺感觉很不舒服整个人都没有精神

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2018-08-23 07:54:23 我要投诉

你有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无血压异常的情况的，注意休息减少低头看看怎么样

2018-08-23 08:02 ask66649850a1 追问

最近压力很大，很多事情凑到一起了，一直感觉脑袋得不到休息，不到特别累怎么躺都睡不着，然后要是特别累睡着了有时候刚刚睡着会感觉自己身体会弹一下像身体落空了的样子，需要去做详细检查什么的吗有些天了

2018-08-23 08:06医生回答：

这个还是考虑压力太大的，怀孕的时候本来就需要注意调整状态放松心情看看怎么样

2018-08-23 08:28 ask66649850a1 追问

有可以缓解压力的办法吗

2018-08-23 08:34医生回答：

可以注意散散步，看看书，听听音乐

2018-08-23 15:59 ask66649850a1 追问

谢谢医生??`

2018-08-23 22:49医生回答：

不客气的，有什么情况再说的

张桂英 主管护师擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗，如小儿高热惊厥，帮助网友：21321称赞：25

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2018-08-23 07:51:38

      病情分析：
      你好，根据你的描述，后脑勺感觉不舒服，可能跟怀孕初期有关。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，不要熬夜，注意休息，定期产检。