健康咨询描述: 医生,你好: 两年前查过,说是有幽门螺杆菌,但后来吃了几次药就没管了。现在肚子总容易胀,经常性便秘。吃点东西,就会有胃气,还有点恶心。另外,我工作是对着电脑,颈椎也不好,头总是晕晕的,请问我该怎么办? 谢谢!
你好,幽门菌治疗有一段时间了,可以先复查一下。如果正常,主要还是饮食生活多注意,平时饮食清淡点避免吃辛辣刺激油腻甜食,平时要多运动,不要久坐不动,否则很容易引起便秘,每天早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会。
您好!腹胀便秘考虑消化功能不好,平时多吃水果蔬菜,多按摩腹部,适当运动,避免久坐。头晕不排除颈椎问题引起,建议行颈椎X线片、颈动脉彩超等检查,平时避免颈部长期呈固定姿势,使用电脑过程中要经常活动颈部(如转头、抬头等)。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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