早晨醒来舌苔边缘有齿痕

      你好，根据你所提供的信息资料来看，综合你的情况你的症状表现基本是属于正常的，舌苔显示有寒凉的表现，建议你平时注意防寒保暖，平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强运动锻炼，也不要让自己睡眠时间过长（每天保持7-8小时睡眠即可），其实打哈欠并不代表身体困乏，这是一种正常的生理现象，并无大碍的，请不必多虑。
      

      你好！根据你的描述考虑是脾胃不和引起的，可以找中医调理调理。要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多到户外运动，加强体育锻炼，增强免疫力，多和同伴交流沟通。祝你健康快乐
      

      您这种情况是由肝经湿热导致的。服用龙胆泻肝丸能清热利湿的中药治疗效果就很好。要注意休息，避免劳累，避免着凉，避免生气。吃清淡易消化的饮食，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。
      
      以上是对“早晨醒来舌苔边缘有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的舌头有点肥大，舌苔肥厚湿气有点重，可以吃红豆薏米，另外可以适当运动排汗除湿。体湿重人会懒言少语精神困乏，现在可以运动加饮食，也可以去看看中医，祝你早日康复