预防白癜风复发该怎么做

      你好，预防白癜风复发：首先应保持心情舒畅、情绪平稳；作息规律，保证充足睡眠；饮食清淡，忌辛辣刺激性食物；少吃或者不吃维生素c含量高的食物。外出时做好防晒，尽量避免阳光直射；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，避免白癜风复发加重病情。
      

      病情分析：
      你好，白癜风的愈后巩固治疗是防止白癜风复发的关键，一般需巩固治疗2到3个月。
      指导意见：
      你好，营养均衡千万不要过分注重忌口而导致营养不良免疫力下降，适当的运动。
      

      白癜风患者还是应该尽量减少紫外线的照射，如果患者要长时间暴露在强光下应及时采取防晒措施。改正患在饮食上的毛病，并且养好良好的饮食习惯。好在每年白癜风的高发季节使用预防性的药物两到三个月，坚持两三年。
      
      以上是对“预防白癜风复发该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者日常生活中保持开朗，豁达心境也极为重要，负面情绪只会导致病情越发严重。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于白癜风患者黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。