一直犯困，没精神，身体疲惫

女 | 22岁 2018-08-23 13:44:01 1人回复来自北京市

健康咨询描述：一直犯困，没精神，身体疲惫，睡觉时间超8小时，作息正常，手脚冰凉，怕冷，不能吹空调

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手脚冰凉怕冷，不排除气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱有关，卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭，气血虚弱也会感觉乏力、疲惫，无精神，平时饮食注意增加营养，每天保持一定量体育锻炼，必要时可以中医科门诊辨证调理。

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