我今天来的姨妈，肚子很胀

      你好！像你说得这种情况，来月经不用太担心，属正常现象。建议你还是好好休息，保证休息以后体力充足，再就是注意加强营养，军训时也有力量！
      

      你好，根据你的描述，现在刚刚来了月经，腹痛腹胀，这两天多明天马上要进入高中军训了，目前这种情况建议局部保暖，喝些红糖水，如果军训训练强度比较大的话，可以提前做好沟通工作请假。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，不行你就请假，来例假应该多休息。
      指导意见：
      实在不行你到药店去买一点布洛芬缓释片。晚上用个热水袋敷敷小肚子。这样会好起来。一般得2到3天就好了。
      
      以上是对“我今天来的姨妈，肚子很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑进入生理期女性劳累体力下降。
      指导意见：
      建议你这种情况可以跟教官说明清楚，开个病假条休息几天即可，注意避免生冷刺激。
      

      看了你提供的情况，来月经了是会有不同程度的腹部不适，特别是前一两天经量会较多，这些都是正常的，当然这个时候遇到军训也不要担心，可以告诉老师，老师会做出安排的。