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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 骑自行车会伤害身体，用汽车的方法减肥好吗

骑自行车会伤害身体，用汽车的方法减肥好吗

男 | 16岁悬赏2个健康币 2018-08-23 18:11:43 1人回复来自

健康咨询描述：骑自行车会伤害身体，用汽车的方法减肥好吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:53:55 我要投诉

      指导意见：
      你好，骑自行车是一种。很好的有氧训练方式，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。用汽车怎么减肥呢？减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。关键是坚持下去。

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