健康咨询描述: 平时走路时间长了脚掌关节会特别痛,强直脊椎炎怎么治疗
想得到怎样的帮助:强直脊椎炎怎么治疗
得了强直性脊柱炎关键要及时正规的进行治疗,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
2.保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
3.防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不骑机动车。
4寒冷、潮湿季节,更应防范症状复发。
5.避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化,注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。防止胃肠道及泌尿道的感染诱发脊椎炎。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情,进而引起骶髂关节炎,如不坚持系统治疗,会波及全脊柱的病变,留下脊柱畸形,影响生活质量。尽快去医院风湿科,系统抗免疫,消炎止痛治疗。具体到脚掌关节痛,可外用扶他林,每天3~4次。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
以上是对“强直脊椎炎怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者疼痛是由于“关节、脊柱无菌性炎症” 造成,建议选择正规专业医院进行综合性治疗,让患者长期摆脱疼痛的目的,而不是短暂的止痛,保护关节脊柱,避免病情复发。
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