强直性脊柱炎病人平时需要注意什么

      你好，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含钙食物，少吃高脂肪类的食物，忌吃含有草酸过多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃过酸、过咸的食物。平时注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。
      

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
      强直性脊柱炎治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
      

      你好，对于强直性脊柱炎，首先应用非甾体抗炎药以及抗风湿的药物控制炎症，减轻或延缓症状，维持正常的姿势和最佳的功能位置，防止畸形，如果条件允许的话，可以用生物制剂配合一些锻炼。
      
      以上是对“强直性脊柱炎病人平时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，强直性脊柱炎主要表现为关节疼痛，关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，活动后缓解。
      指导意见：
      强直性脊柱炎需要药物治疗配合物理治疗，对于药物、物理治疗无效的，有关节畸形的情况，需要手术治疗，强直性脊柱炎病人平时需要注意避免负重。
      

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。