我今年十七岁了，上星期去跑了十公里后
女 | 17岁 2018-08-23 19:00:03
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健康咨询描述： 我今年十七岁了，上星期去跑了十公里后，我发现我只要一跑步，我的左腿脚踝上侧的地方就刺疼刺疼的，现在根本跑不了步。但是走路、跳跃、踮脚都不疼，我去捏那个地方肌肉也不疼，这是怎么回事？？？我已经跑步三年了，第一次有这样的事。。。
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潘登 济南市中医医院 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨关节炎,颈椎病,骨折,
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2018-08-23 20:32:35
首先应该做x片检查排除关节炎。
磁共振，检查踝关节周围韧带的稳定性。
应减少踝关节负重的运动，比如跑步，弹跳，登高等，减轻关节创伤。
然后通过康复锻炼加强踝关节周围肌肉韧带强度。
以上是对“我今年十七岁了，上星期去跑了十公里后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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