健康咨询描述: 在公司上班就会不停的咽口水,口水多,不咽的话像会窒息,请问医生,我这是神经官能症吗?
你好!你的情况属于心理因素,这种情况与你的工作压力有关,与你的性格特点有关。建议:放松心情,不要特别的在意,慢慢就淡忘了,就会自然缓解。还可以通过心理疏导,缓解你的症状。
你好,根据你所说的情况,首先你只是在公司会这样吗?然后的话你这可能也是形成了一种习惯,建议平时放松一点,不要太过于紧张。
以上是对“在公司上班就会不停的咽口水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!感觉这可能是你的一个不良习惯,需要靠自己慢慢克服。建议你淡化它,越在意症状越明显。也可能是一种情绪紧张情绪紧张导致的肠道功能紊乱,比如考试前会出现腹泻、腹痛等。建议增加自己的社交圈子,放开思想,公共场合讲话或表现自己。
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着咽口水,口水多,不咽的话像会窒息的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
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