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最近两个月对水敏感，怕水

女 | 50岁 2018-08-23 22:02:22 2人回复来自

健康咨询描述：你好，最近两个月对水敏感，怕水，尤其是卫生间，怕溅到身上感觉很脏，本来没溅上去也感觉是溅上去了多疑

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周坤二级心理咨询师擅长: 高血压,糖尿病,抑郁症,焦虑症,神经衰弱帮助网友：1332称赞：9

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2018-08-23 22:09:34 我要投诉

看了你的情况，你这是有洁癖症，不知道你生活中是不是受到什么挫折或者与水有关的。你这个情况需要做心理治疗，可以用系统脱敏法或者满贯疗法。

2018-08-23 22:40 ask86884288ok 追问

谢谢了，我这症状严重吗

2018-08-23 23:07医生回答：

症状没有严不严重，要看你治疗的效果怎么样才是真的。

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2018-08-23 22:11:47 我要投诉

你好，你是不是最近受过刺激？和水有关系的？受过刺激以后情绪低落，然后持续性低落，最后形成了现在的多疑症，其实，就是对自己不自信，对周围的人和事不信任，所以，建议你用心理暗示法，从心里暗示自己：我很自信！我不怕！他们还不如我！

2018-08-23 22:37 ask86884288ok 追问

谢谢了，请问我用什么方法来缓解这个症状

2018-08-23 23:00医生回答：

你好，平时多户外活动，多和朋友出去走走，跳舞或者逛街，总之，转移注意力，不去想它！