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医生,我现在有在喝全脂奶粉

男 | 18岁 2018-08-24 07:34:03 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好!医生,我现在有在喝全脂奶粉,那我一天需要喝多少才能长胖?

医生回复区

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-08-24 07:35:22

      病情分析:
      你好。很荣幸为你解答离线问题。根据你所描述的这种情况
      指导意见:
      你好。根据你所描述的这种情况。建议你每天早晚喝一杯就够了。平时饮食上的用药一定要跟上。

秦爱琴
秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,肺炎,支气管炎,脑炎,新生儿 帮助网友:27052
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2018-08-24 07:39:03 我要投诉

      你好,如果想长胖,不光是要喝奶粉,而且要注意多吃点有营养的食物,必须饮食多样化,营养才均衡,而且你正在长个子期间,建议你同时补充上钙。

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2018-08-24 07:39:14 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你的描述情况分析。每个人的体质是不一样的,并不是说,你喝全脂奶粉,就一定会长胖。一般情况来说,一个月以上会有一定的效果。
      以上是对“医生,我现在有在喝全脂奶粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马朝霞
马朝霞 孝义市人民医院   副主任医师 擅长: 支原体肺炎,支气管肺炎,婴儿腹泻,新生儿黄疸,早产 帮助网友:31235称赞:6
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2018-08-24 07:40:04 我要投诉

      身材和遗传,后天的营养都有一定的关系。所以平常一定要加强营养,加强锻炼,增强体质。多吃钙,铁,锌丰富的食物,多吃坚果类的食物。那天晚上前多喝牛奶,补点儿葡萄糖酸钙口服液。关键是要注意休息,避免熬夜,慢慢就会长胖的。

胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
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2018-08-24 07:41:39 我要投诉

      你好,这位男同学。奶是人体最好的钙的来源,如果能每天喝奶粉,350毫升左右就可以了。你这个年龄长胖需要多方面的营养,不像小婴儿只靠喝奶粉来长胖。还要多加其他的饮食,及大量的体育锻炼。

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-08-24 07:41:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你想长胖,喝全脂奶粉,你现在18岁,不能以这个为主,
      指导意见:
      奶粉量达到250ml左右就可以,其他可以多吃肉类,比如牛肉。羊肉,猪肉等,同时要营养均衡,蔬菜水果的量也不能少,吃单一的食物,会让体内营养失衡,免疫力降低,建议你吃饭均衡,多注意运动等,只要体重达标,身体健康最好

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