病情分析:
根据国内外医学专家相关共识此说法于医学无据,晒太阳不仅不能预防癌症,过量晒太阳反而会增加皮肤癌风险。
指导意见:
建议在早晨或夕阳时刻适量晒太阳运动,有助于身心健康,不要高强度晒太阳,这样可能引起中暑、皮肤受损,不要过度运动,结合自身身体情况选择合适的时间及方法。
你好,很高兴为你提供服务,晒太阳可以促进人体合成维生素D,不容易缺钙,同时经常晒晒太阳人体免疫力也会高一些,所以晒晒太阳对人体是有益,但不提倡过度,适量就行,选择上午9点到11点,下午4点以后晒晒太阳最为合适,过量晒太阳易致皮肤癌
以上是对“晒太阳能预防肠癌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油、牛油。
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