健康咨询描述: 如何做好饮食护理
想得到怎样的帮助:青少年患了白癜风要吃什么水果好?
你好!白癜风患者少吃含维生素C类的食物,橘子、山楂、猕猴桃、西红柿,辣椒;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等,对病情康复有好处,烟酒要忌,不要在太阳下暴晒,以免加重病情。
病情分析:
你好,白癜风患者饮食上应该忌口,禁忌饮酒,禁忌食用辛辣刺激食物,不吃或少吃含维生素c量大的蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子、橘子、柚子、山楂、草莓、苹果、西红柿、小油菜、菠菜、辣椒、胡萝卜。因为维生素c可以抑制黑色素的产生。
指导意见:
建议:可以多吃的水果有葡萄、香蕉、椰子、、桃、李子。可以多吃坚果,例如核桃、花生、瓜子儿、南方子、西瓜籽、栗子。可以多吃含酪氨酸和矿物质的食物,例如动物肝脏、牛肉、牛奶、酸奶、豆类、豆制品。
你好,尽量不吃含有维生素C丰富的水果,维生素是C不利于黑色素的形成,因此,很多人认为不能吃水果,就如苹果而言,苹果中的确含有白癜风患者忌食的维生素C。维生素C只是多种维生素中的一种,在苹果中只占很小部分,相比苹果的营养作用而言是微不足道的。本着利大于弊的原则,患者是可以进食苹果的。因为苹果中的维生素C对于患者的病情并没有太大的影响。像猕猴桃它的维生素C含量高达100-420mg/100g,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍;青椒维生素C含量丰富,红熟果含维生素C最高可达460毫克。这些我们可以尽量少吃,因为这些含维生素C丰富的食物里面还有其他我们生活中不可缺少的营养成分,我们平时只要做到不挑食、不偏食,合理饮食,均衡营养就可以了,有了健康的体魄,才有资本来对抗白斑。
以上是对“青少年患了白癜风要吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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