生活中预防白癜风有什么好办法？

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，白癜风是一种换发性的皮肤色素，脱失性疾病，建议平时饮食均衡，营养丰富，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，身体健康就好。
      

      病情分析：
      你好，白癜风平常饮食和生活习惯没有特殊要求，这个病跟遗传基因有关系。
      指导意见：
      白癜风是世界难治性皮肤病，药物也只能控制，不能彻底根治，中药口服加上外用效果还可以。
      

      你好，避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。
      
      以上是对“生活中预防白癜风有什么好办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要避免环境、食品污染对人体的伤害。要减少有害物质的接触，不要接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要做好劳动防护措施；不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动；少吃有害食物，特别是那些被化工垃圾污染过的食品；减少紫外光的辐射。其次，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。