九岁男孩，身高142厘米

男 | 9岁悬赏6个健康币 2018-08-24 11:30:05 2人回复来自

健康咨询描述：九岁男孩，身高142厘米，体重43公斤，肚子特别大！医生说已经影响了生殖器发育，建议减肥！请问下，要怎样减肥才是科学合理的？总不能经常让他饿肚子，毕竟他还在读书，还在生长，需要体力和营养。

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2018-08-24 11:45:00 我要投诉

减肥并不是什么东西都不能吃，正常吃饭是可以的，主要是各种垃圾食品，油腻食品，能量高的食品，各种零食都不能吃，正常的清淡一些的饭是没有问题的，另外要增加运动量，比如说慢跑，快走游泳之类的，另外肚子大的话可以平时用一些呼啦圈运动。只要当天的运动量大于摄入量，就是肯定可以逐渐减下去的。