每天到十二点左右就开始头皮一跳一跳的疼

      你好，出现这样的症状考虑是神经性的，建议可以服用营养神经和改善为循环的药物，如谷维素，甲钴胺，有调节营养神经的功效，让帮助缓解症状，可以考虑结合针灸治疗，平时要坚持运动锻炼，一定要保证睡眠充足，这样能有效缓解症状。
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。同时建议你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。合理饮食，适当运动，生活有规律。
      

      你好，考虑你是由于失眠，睡眠质量不高所导致的神经衰弱问题。
      建议你要调整自己的睡眠状态，缓解失眠的症状不过睡眠质量不是一朝一夕能够改变的，需要一个循序渐进的过程。建议慢慢将生物钟调整至晚上十点左右上床睡觉，早上六点左右起床，是比较健康合理的睡眠时间。另外，建议睡前可以喝一杯热牛奶，泡泡热水脚等，都有助于您更好入睡。还有建议避免熬夜情况的出现，保证充足的睡眠，白天避免过于劳累紧张，适当的进行一些体育锻炼，也有利于腰身体素质提高，要是可以喝些安神补脑口服液，谷维素等来辅助睡眠，调整一段时间看看效果。
      
      以上是对“每天到十二点左右就开始头皮一跳一跳的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！