自从我家孩子这个暑假开始

      你说你家孩子自从这个暑假过后，就发生了很大的变化，甚至有自伤的念头。建议你和孩子交流沟通一下，看一下这个暑假之前，是否发生过什么样的事情，对孩子而言是重大的事件。如果没有的话，建议你寻找心理咨询师，做心理咨询。
      

      可以问他是什么原因形成的，而且多与他沟通聊天，或者带他出去玩一玩。也可能是心情抑郁形成的。也可以让同学来家找他玩。多于同学一起做运动，这样可以改变一下她的心情。
      

      你好，在这个暑假发生了什么事，你家孩子为什么有自杀的念头？让她试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着她想自杀的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      
      以上是对“自从我家孩子这个暑假开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针对这种情况，建议你要找一下孩子产生这种变化的原因，是否由于什么事件所导致的，帮助孩子解开心结。另外，平时可以多陪伴孩子做这些她喜欢的事情，多与孩子沟通交流。如果难以帮助孩子改善情绪，及时去医院的心理门诊接受系统的心理治疗。