男性更年期怎么调理，男性更年期都有哪些症状

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，主要会出现压力大，心情不好等
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，放松放松，多出去走走呼吸新鲜空气，
      

      多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。男性更年期表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。男性更年期综合征的治疗，应该遵循个体化的原则。采取以心理调节为主，并配合合理营养、体育锻炼、适度性生活及药物等综合方法。
      

      你好，男性更年期表现体能下降，易疲劳，注意力不集中，神疲乏力，食欲不振，消化不良，便秘腹泻，腰膝酸软，关节疼痛，失眠易怒，记忆力下降，心脑血管表现出相应的症状，性功能减退等等。中医中药调理或者镇静安神，调整神经适当补充雄性激素，加强体育锻炼注意营养等等。
      
      以上是对“男性更年期怎么调理，男性更年期都有哪些症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！