这两天每天坐着办公，没怎么起身

      你好，发个图片过来看一下你是不是个疙瘩有多大，米粒大小还是黄豆大小，首先考虑是毛囊炎，由于细菌感染引起的。可以抹百多邦软膏治疗
      

      病情分析：
      你好，这样的情况可能是毛囊炎，与油脂或脏东西堵塞毛孔，不透气有关
      指导意见：
      你好，建议你先不要挤以免感染，这段时间注意消毒后外用消炎的百多邦涂抹，清淡饮食，温水清洗，
      

      病情分析：
      您好！根据您诉说的情况，初步判断您这应该是细菌感染毛囊根部形成的一种炎症结节。
      指导意见：
      您好！根据您诉说的情况，建议您外用鱼石脂软膏，口服蒲地蓝消炎片，少吃辛辣刺激和海鲜类食物，不要用手抓，祝您早日康复！
      
      以上是对“这两天每天坐着办公，没怎么起身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！