宝宝今天50天了，奶不够吃的

      你好，很高兴为你解答，哺乳期的妈妈一定要多喝汤水，如通草鲫鱼汤，猪蹄花生汤，平时一定要定时让孩子吸吮，刺激泌乳。另外保证充足的睡眠及良好的心情，都有助于泌乳。

      你好，多运动，可以下奶，另外多吃一些猪蹄儿汤或者是排骨汤，都可以有利于下奶，也可以找一些催乳师帮助按摩，也有利于下奶。希望我的回答对你有所帮助

      猪蹄汤是下奶汤，猪蹄不仅仅可以美容养颜，和一些中药加在一起是很好的下奶的食物。可以先把葱剁碎，蒜剁碎然后把猪蹄洗净，洗净之后用火慢炖，注意不要放盐或者少放盐，煮熟之后每次喝一碗，比较下奶。
      以上是对“宝宝今天50天了，奶不够吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，母乳不足妈妈一定要多喝汤类食物，如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄黄豆汤等。
      指导意见：
      妈妈也可服用乳母乐，促进乳汁分泌，一定要让孩子频繁吸允来增加母乳量，妈妈也要保持良好心情。