吃了一点肚子就很撑，但我平时吃的很清淡

      病情分析：
      你好，可能是消化不良引起的腹胀，大便次数增多等症状，可做检查帮助诊断。
      指导意见：
      避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易清淡易消化，可根据检查结果针对病因治疗。
      

      您好，应该是胃肠功能紊乱引起的。建议您注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，多饮热水，可以口服含双歧杆菌活菌制剂或乳酸菌素片调节肠道菌群治疗，如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范诊治。
      

      根据你描述的情况考虑有消化不良的表现，建议口服多酶片或健胃消食片进行对症治疗，多喝温开水，多吃青菜水果，饮食宜清淡易消化，不能吃生冷刺激及产气多的食物。
      
      以上是对“吃了一点肚子就很撑，但我平时吃的很清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，平时一直饭量少，所以胃的容积就变小了，别紧张，慢慢随着饭量的增加还会变大。建议可以口服参苓白术散。
      指导意见：
      第一点首先要放松心情，不要过于紧张，保持乐观的心态，第二点增加活动量促进新陈代谢速度加速，慢慢就会饺量逐渐增加。第三点要保证足够的睡眠时间。
      

      你好，建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，遵医嘱进行对症治疗。日常要注意饮食，宜少量多餐，细嚼慢咽，选择易消化的食物。
      

      病情分析：
      这是胃肠道功能失调.淤食淤气的表现，与平时不注意运动.饮食不规律有关。
      指导意见：
      用促进胃肠动力.理气和胃的药物治疗就可以，如多潘立酮片.木香顺气丸.保和丸.开胸顺气丸等。
      

      病情分析：
      你好，现在有没有大便不成型？吃饱之后容易撑，说没有腹胀，现在的症状是脾胃虚弱。
      指导意见：
      平时有没有吃比较生冷的食物？或者喝冷饮，这些习惯也容易造成腹胀，如果付账比较重，可以口服阿嗪米特肠溶胶囊，如果有大便不成形就口服参苓白术丸。平时饭后多活动活。
      
      以上是对“吃了一点肚子就很撑，但我平时吃的很清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有可能胃口比较小，再就是胃部有可能有胃炎之类的问题，没有什么办法，胃的问题主要还是靠养，继续清淡饮食，平时顺时针按摩肚子，多运动