经常感觉到身体乏力精神状态不好腰酸痛

      疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      有没有规律的休息，营养是否科学前面。是否有经常运动，增强体质。28岁的年纪应该正当年。有没有其他不良的习惯？必要的时候到医院做些相关的检查。
      

      病情分析：
      你好，这些考虑可能与你过去生活因素的影响，使得自身肾气亏虚了，表现的一系列不适
      指导意见：
      注意休息，不要劳累过度，及早的先找中医看看，最好是开自然地只有慢慢治疗，自然的恢复正常，健康了，供参考
      
      以上是对“经常感觉到身体乏力精神状态不好腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能是气虚引起的，或者是肾虚，平时要注意适当的运动一下但是不要太劳累了
      指导意见：
      注意休息，保持充足睡眠注意饮食清淡为宜，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，最好去医院查肝功能和乙肝两对半排除肝功损坏造成的